Υγρασία στο σπίτι και στα δωμάτια μας : Μπορούμε να την μετριάσουμε εως και να την εξαλείψουμε αφου επηρεάζει την υγεία μας . 

Λίγη υγρασία είναι απαραίτητη για ένα υγιές περιβάλλον, όμως όταν ξεπερνά το φυσιολογικό, μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα τόσο στο σπίτι όσο και στην υγεία μας.

Πώς επηρεάζει η υγρασία την υγεία μας;

Δυσκολία στην αναπνοή:  Άτομα με άσθμα ή αλλεργίες μπορεί να αισθάνονται ότι δυσκολεύονται να αναπνεύσουν.

Πονοκέφαλοι & ημικρανίες: Ο υγρός καιρός μπορεί να προκαλέσει έντονους πονοκεφάλους.

Πόνοι στις αρθρώσεις: Όσοι υποφέρουν από αρθριτικά ή ρευματισμούς μπορεί να νιώθουν περισσότερη δυσκαμψία και πόνο.

Δερματικά προβλήματα: Η υγρασία ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων, επιδεινώνοντας προβλήματα όπως ακμή ή μυκητιάσεις.

Ξερόβηχας: Η υγρασία μπορεί να επηρεάσει τους πνεύμονες, προκαλώντας επίμονο βήχα, ειδικά σε άτομα με ευαισθησία στο αναπνευστικό.

Πώς να μειώσετε την υγρασία στο σπίτι

Αερίζετε συχνά το σπίτι – Ανοίξτε τα παράθυρα για να ανανεώνεται ο αέρας, ακόμα και τον χειμώνα.

Χρησιμοποιείτε απορροφητήρα – Στην κουζίνα και στο μπάνιο, για να απομακρύνονται οι υδρατμοί.

Περιορίστε τα φυτά εσωτερικού χώρου – Τα πολλά φυτά παράγουν επιπλέον υγρασία.

Χρησιμοποιήστε αφυγραντήρα ή υγροπαγίδες – Αυτές οι συσκευές απορροφούν την επιπλέον υγρασία από τον αέρα.

Ελέγξτε για διαρροές – Αν η υγρασία προέρχεται από την ταράτσα, τις βεράντες ή το υπόγειο, φροντίστε να γίνει σωστή στεγανοποίηση- μόνωση

Χρησιμοποιήστε κλιματιστικό – Απομακρύνει την υγρασία από τον αέρα, βελτιώνοντας το κλίμα του σπιτιού.

Ελέγξτε την υγρασία με ένα υγρόμετρο – Έτσι, θα γνωρίζετε αν είναι σε φυσιολογικά επίπεδα ή αν πρέπει να πάρετε μέτρα.

Ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές, μπορείτε να μειώσετε την υγρασία στο σπίτι και να δημιουργήσετε ένα πιο υγιεινό περιβάλλον για εσάς και την οικογένειά σας.